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dans notre institut de soin et de beauté à Montpellier privatisé.

 




LES INTESTINS
L’intestin est le principal organe émonctoire du corps : il est chargé de l’élimination des toxines et des substances métaboliques de notre corps


COLON SAIN

Un colon sain est le carrefour des fonctions d’absorption des nutriments, d’élimination des déchets, d’hydratation du corps, de synthèse de nutriments essentiels et de défenses contre les toxines.

Pour assurer correctement ses fonctions le côlon sain a besoin d’un bon équilibre nerveux et émotionnel, d’une alimentation saine et naturelle, d’une flore intestinale équilibrée et d’une bonne musculature abdominale pour son maintien.


COLON INTOXIQUE
Dans un colon intoxiqué les tensions émotionnelles qui se manifestent dans le ventre sont souvent la cause des étonnantes déformations du côlon et la cause indirecte du déséquilibre de son écosystème.
Le côlon intoxiqué peut ainsi parfois emmagasiner jusqu’à plusieurs dizaines de kilos de matières résiduelles dans les coudes et replis formés !

Ces stagnations, ajoutées aux «peaux mortes », sont le siège de fermento-putrescences toxiques dont la muqueuse ne parvient bientôt plus à contenir les productions… Les toxines passent alors dans la circulation et engorgent les autres filtres naturels (ganglions lymphatiques, foie, reins, peau…).

Les cellules qui composent l’épithélium de surface de la muqueuse intestinale se renouvellent naturellement toutes les 48 heures.
Les cellules mortes s’évacuent habituellement dans les selles qu’elles composent en majorité. Lorsque le côlon évacue moins bien, les desquamations de l’épithélium s’accumulent en couches successives sur ses parois allant jusqu’à former des rubans parfois longs de plusieurs mètres !

L’accumulation des « peaux mortes » accentue le déséquilibre intestinal. L’écosystème intestinal se modifie vers une flore de putréfaction qui libère ses toxines nocives dans tout l’organisme.


LE LAVEMENT PERMET DE RETROUVER DES INTESTINS SAINS
Le lavement nettoie en profondeur le gros intestin, débarrassant ainsi notre organisme des déchets et toxines, afin d’améliorer ses fonctions naturelles de résorption et d’élimination.

Le nettoyage se fait progressivement au fil des séances en totale adéquation avec la physiologie. Cette réflexologie intestinale rééduque le péristaltisme et libère la région abdominale de ses tensions.

Le lavement est un traitement idéal et sans aucun effet secondaire, surtout en cas de problèmes intestinaux, comme la constipation ou le ballonnement ou à l’occasion de diètes ou jeûnes.

Pour se sentir bien dans sa peau, il est recommandé de faire des lavements intestinaux une ou deux fois par mois et même plus souvent lors d’un jeûne !


CONTRES INDICATIONS
Le lavement n’est le remède thérapeutique d’aucune pathologie. En cas de symptôme il est nécessaire de consulter son médecin. Cette méthode d’hygiène pourra accompagner la prise en charge médicale si le médecin ne s’oppose pas à la pratique des douches rectales dans votre cas.

Le lavement sera également déconseillé en cas de troubles cardiaques sévères, grossesse, d’ intervention chirurgicale récente de l’abdomen, d’hémorroïdes, fissures anales, saignements intestinaux.


METHODE
La séance se réalise soit le matin au réveil, soit en fin de journée. Il vaut mieux que les intestins soient vides.

La séance dure en moyenne ½ h.

Une fois la douche rectale prise, aller immédiatement aux toilettes. Laisser l’évacuation se faire au rythme du corps, sans chercher à retenir le liquide ni à forcer son élimination qui est abondante et totale (10 à 30 mn). Après la séance aucun dérangement n’est plus à craindre dans la journée.

Le lavement est déconseillé aux femmes enceintes ou aux personnes ayant subi une opération récente du côlon (<12 mois).

Mettre 2 litres d’eau minérale tiède (1 litre chez l’enfant) ou de l’eau bouillie du robinet dans un boc à lavement (acheté en pharmacie) et dissoudre :
- 2 grosses cuillères à soupe de gros sel bien dissous
- ou 2 litres d’infusion de camomille (on met une poignée, on laisse infuser 10 minutes, tiédir filtrer avant le lavement et mettre ces 2 litres d’infusion dans le boc à lavement).
- ou prendre la préparation toute faite de la cure XANTIS
- Puis s’installer tranquillement dans une pièce ou vous ne serez pas dérangé, mettre le boc à 1 mètre au dessus, bien attaché.
- Choisir la position dans laquelle on se trouve le plus à l’aise : à « 4 pattes », sur le dos jambes fléchies ou sur le coté gauche en « chien de fusil ».
- Retirer l’air du tuyau, en faisant arriver l’eau jusqu’au robinet, introduire la canule lubrifiée avec un peu de vaseline dans l’anus et ouvrir le robinet à moitié afin que l’eau entre doucement
- Après l’introduction de la canule, l’ouverture du robinet permet l’admission d’un litre de liquide dans la fin du gros intestin.
- Se masser le ventre.
- L’évacuation se fait immédiatement après la prise du liquide et dure en moyenne 20 minutes.
- S’accorder un moment de détente après la séance la rendra encore plus bénéfique.

Si la prise de la totalité du liquide s’avère impossible réduire de moitié les quantités indiquées.

Parfois des crises d’élimination ou la remontée d’anciens symptômes surviennent au cours de la cure. Des expressions émotionnelles peuvent aussi avoir lieu (rêves, cauchemars, crises de larme ou au contraire joie intense…).

Ne chercher pas à les masquer, rester le plus possible à l’écoute de soi-même et s’en libérer par la parole, l’écriture, le dessin ou bien par un accompagnement psychologique si nécessaire.

Beaucoup d’émotions jusqu’alors inexprimées trouveront ainsi la voie de leur libération.

Cette cure permet de libérer l’organisme en nettoyant et en drainant les surcharges, pour éliminer les toxines accumulées dans notre corps.
Grâce à elle nous gérons mieux notre stress.?Cette cure nous aide à nous libérer de nos dépendances alimentaires (sucres, chocolat, café,…)?
C’est en fait la prise de conscience de nos excès alimentaires, de notre stress, du dysfonctionnement de nos organes d’élimination.

Cette cure dure de quelques jours à quelques semaines, pas plus. En effet le corps s’épuiserait et se carencerait dangereusement.

Elle comprend 3 temps :

- Assécher les sources de surcharges,

- Ouvrir les émonctoires,

- Libérer le diencéphale.

Assécher les sources de surcharges :

C’est l’application d’un régime qui va permettre de réduire les surcharges qui sont dues à un excès d’aliments ou à un excès d’aliments néfastes pour l’organisme. C’est un temps diététique.

On retrouve ici diverses formes de régime qui vont réduire les apports néfastes au bon fonctionnement du corps


Les jeûnes :
Les jeûnes doivent toujours être accompagnés par un Naturopathe ou Médecin car certaines personnes ne supportent pas les jeûnes.
Il est nécessaire de procéder à un bilan de santé avant de faire un jeûne afin de mesurer la force vitale par rapport au degré de saturation en toxines, car les crises curatives peuvent être importantes si les émonctoires ne fonctionnent pas correctement.
Le jeûne nécessite une préparation avant et pendant. En effet, il faut faire des lavements ou des douches rectales chaque jour.
La reprise de l’alimentation après un jeune doit également se faire en douceur selon certaines règles.

Il existe différents types de jeûne :
Le jeûne sec (ne rien manger, ni boire)
Le jeune hydrique boire uniquement que de l’eau ou des tisanes.


Les monodiètes :Les monodiètes sont plus faciles à mettre en place car elles consistent à manger un seul aliment, à volonté et à n’importe quel moment de la journée. Elles sont efficaces et drainantes et s’utilisent pour des personnes dont le degré de surcharge est supérieur à la force vitale.

Les aliments qui sont possibles de prendre en monodiètes sont :
les légumes cuits ou crus, des fruits crus ou cuits en compote, des purées de fruits, des jus de légumes ou des jus de fruits, du riz demi complet ou complet.

Les régimes restrictifs :
Ils permettent de faire une désintoxication en douceur, mais ils sont moins drainants que les précédents.
Par contre il n’est pas sain de faire un régime restrictif continuellement car vous allez entraîner des carences.
Ils consistent à réduire la quantité de nourriture et à augmenter la qualité, faire une alimentation dissociée, …

Ouvrir les émonctoires :
C’est un temps plus physiologique qui permet de stimuler les organes ou nos portes de sorties pour faire sortir de plus grande quantité de toxines.
C’est essentiel car sinon vous risquez de voir apparaître des crises curatives.

Si un organe est engorgé, le mettre au repos et faire une dérivation vers l’émonctoire de secours. On ne sollicite jamais l’organe engorgé.


Foie et Vésicule biliaire
Bouillotte sur le foie (c’est un remède de grand-mère qui permet d’augmenter la température du foie).
Le foie est un organe chaud, pour un bon fonctionnement du foie la température du foie doit être 40°, la bouillotte permet de remonter la température du foie.

Plantes en tisanes ou en gélules artichaut, boldo, pissenlit,…

Choleodoron de Weleda


Intestins
Douche rectale

Bol d’eau chaude le matin à jeun

Fibres alimentaires,

Massages,

Exercices physiques

Éventuellement des plantes laxatives : boldo, mauve, guimauve, pruneaux et figues réhydratés (on réhydrate le fruits secs en les faisant tremper une nuit dans de l’eau)

TRANSIT et DETOX de Xantis


Reins
Boire de l’eau peu minéralisée pour l’activer,

Bouillotte sur les reins

Poireaux, soupe de poireaux, oignons ce sont des légumes diurétiques

Plantes diurétiques (cassis, bouleau, reine des prés, pissenlit, aubier de tilleul, queue de cerise,…)

Mono diète humide : monodiète de fruits, cure de raisins, cure de cerise, cure de pêche, cure de pastèque, cure de melon. (Draine les reins)

Réflexologie


Poumons
Exercices de respiration,

Exercices physiques,

Ions négatifs,

Respiration dans une pièce où l’on diffuse des huiles Essentielles : citron, eucalyptus radiata, pin, sapin,

bol d’air Jacquier


Peau
Bain de sudation : sauna, hammam

Bains chauds

Exercices physiques

Éventuellement des plantes sudorifiques : bardane en tisane

Massage aux huiles essentielles

Libérer le diencéphale

C’est un temps psychologique qui nous donne le moyen de libérer l’énergie qui est accaparée par nos pensées (que l’on ressasse : stress, peurs, angoisses, anxiétés, émotions,…) pour la mettre à la disposition de nos organes.
Ceux-ci peuvent alors mieux fonctionner et donc libérer les toxines de notre corps.


C’est la règle des 6 R :
Relaxer

Reconditionner

Réutiliser

Réajuster

Réanimer

Recharger


Relaxer : tout ce qui peut nous faire lâcher le mental
Exercice de relaxation

Bain avant de se coucher

Gi Gong

Yoga

Taichi

Marche

Exercice physique

Huile essentielle : estragon, basilic, mandarine, petit grain, orange douce


Reconditionner
C’est changer la façon de voir les choses, chasser les idées négatives et les remplacer par des positives

Apprendre le silence


Réutiliser
Si l’énergie est libérée alors elle peut être utiliser pour l’auto-guérison


Réajuster :
Vérification de l’alignement des vertèbres par un ostéopathe.


Réanimer et Recharger
C’est faire circuler à nouveau l’énergie partout et se nourrir d’éléments vitalisants
- Bain dérivatif
- Douche fraîche sur les parties génitales à la fin de la douche le matin
- Graines germés
- Jus de légumes
- Marcher pieds nus dans la rosée
- Respirer des huiles essentielles : épinette noire, laurier, eucalyptus radiata
- Exercice de GI GONG ou taichi


Les cures de la Naturopathie
Nous devons les trois cures naturopathiques à Mr MARCHESSEAU, le père de la naturopathie française.

En 1935 il a créé 3 cures qui permettent à l’organisme de retrouver son équilibre :

1 - La cure de désintoxication
Elle permet de libérer l’organisme en nettoyant et en drainant les surcharges, pour éliminer les toxines accumulées dans notre corps. Elle nous aide à la gestion du stress.
Cela permet de nous libérer de nos dépendances alimentaires (sucres, chocolat, café,…)
C’est la prise de conscience de nos excès alimentaires, de notre stress, du dysfonctionnement de nos organes d’élimination.
Toutefois des précautions doivent être prises avant de réaliser cette cure : il faut faire un bilan de santé car il permet de vérifier la force vitale de l’organisme par rapport au degré de saturation en toxines n’a pas été fait auparavant.
En effet certaines personnes ne peuvent pas effectuer une cure de désintoxication, il faut auparavant revitaliser.



2 - La cure de revitalisation

Elle permet de combler les carences de l’organisme et définit la base nutritionnelle saine permettant de réduire la source des surcharges.


3 - La cure de stabilisation

Cette cure nous permet de maintenir notre niveau de santé et équilibrer les échanges du métabolisme physiologique et énergétique. Elle nous aide à harmoniser les fonctions biologiques et physiologiques et accompagner notre développement personnel et transpersonnel.
Souvent cette cure est un mythe ou utopique. En effet, nous devons converger vers l’harmonie, cela suppose donc absence de contrainte sociale. En fait, nous nous occupons uniquement de notre développement personnel (utopique)

 

Le bien etre avant tout la devise de Rosa

Proche de la gare (parking du polygone compris dans le forfait)

 

De manière à vous être agréable ce lieu est essentiellement réservé aux femmes et couples les prises de rendez-vous sont impératives afin de préserver votre espace détente.